Zeitsparendes Muskeltraining für Vielbeschäftigte & High Performer

Get Fit in 20-Minuten - zeitsparend.

extrem effektiv. persönlich.

Du investierst 20 Minuten Training pro Woche. Wir bringen Dich in Rekordzeit ans Ziel.

Stundenlanges Fitnesstraining im Studio, zeitaufwendiges Rückentraining oder Jogging im Park. Du hast keine Lust darauf und keine Zeit dafür? Du möchtest Dich lieber den wichtigen Dingen des Lebens - wie Familie, Hobbys oder Karriere widmen? Verständlich !

Mit der EMS-Trainingsmethode kannst Du fit werden und gleichzeitig Deine wertvolle Lebenszeit für andere Dinge nutzen.


Das Training ist besonders effektiv und zeitsparend. Mit nur 20 Minuten in der Woche erzielst Du bereits nach wenigen Einheiten sichtbare Erfolge.

Du fühlst Dich fitter, stärker und ausgeglichener.

Erfahre hier alles zum EMS-Training. 
Unser EMS-Studio befindet sich im Zentrum von Erfurt am Hirschgarten auf Höhe der Staatskanzlei, sodass Du uns von überall aus schnell und bequem erreichen kannst.

Unsere Trainer begleiten Dich immer persönlich bei Deinem Training. Dein Termin wird immer exklusiv für Dich reserviert - es gibt keine Ausreden mehr


Trainingstermin finden

So bringen wir Dich an Dein Ziel - in nur 20 Minuten pro Woche

Bei Deinem  1. Probetraining  nehmen wir uns sehr viel Zeit für
Dich, um Dir das EMS-Training und unser Studio vorzustellen. Keine Frage wird offen bleiben!

Du bist begeistert? Dann kann es jetzt richtig losgehen! Egal ob Abnehmen, starker Rücken
oder andere Ziele: Wir besprechen gemeinsam mit Dir deine ganz persönlichen Wünsche - freu Dich auf ganz viel Motivation

Es folgen fünf Basis-Einheiten. Du gewöhnst Deinen Körper langsam an das intensive
EMS-Training. Die ersten Effekte und der erste Muskelkater machen sich bemerkbar.


Ab der sechsten Trainingseinheit wird es richtig intensiv! Freu Dich auf stärkere Muskeln und einen strafferen Körper sowie viel mehr Energie und Motivation im Alltag

Dein Training. Angepasst an Dein Leben.

Nicht andersherum!

Aufgrund der kurzen Trainigseinheiten eignet sich EMS-Training besonders für Menschen mit vollen Terminkalendern.


Du kannst Deinen verbindlichen Termin bei uns vor oder nach der Arbeit, zwischen Terminen oder einfach in der Mittagspause buchen. Für dein effektives Training gibt es nun einfach keine Ausreden mehr !

Bring einfach Motivation und gute Laune mit

-

für den Rest sorgen wir!

In unserem Studio in Erfurt wirst du von Beginn an und bei jeder Trainingseinheit durch Deinen
Personal EMS Trainer begleitet.


Du erhältst ein ganz individuelles Training, welches wir gezielt immer wieder auf Dich und Deine Ziele abstimmen

Die EMS-Kleidung und sämtliches Equipment stellen wir Dir zur Verfügung.


Nach dem Training kannst Du unsere Duschen nutzen, Dich mit einem Getränk erfrischen und dann einfach weiter durchstarten oder direkt Deinen Feierabend mit der Familie genießen.


Erfahre mehr über unser EMS-Studio in Erfurt.


 

Häufige Fragen

Warum ist EMS-Training so besonders?

Mit EMS-Training erzielst du in kürzester Zeit sichtbare und spürbare Erfolge. Durch die effiziente Muskelstimulation erlebst du eine maximale Zeitersparnis bei jedem Training. Gleichzeitig hilft dir EMS, dein Gewicht zu reduzieren, dein Bindegewebe zu straffen und deine Leistungsfähigkeit deutlich zu steigern.

Darüber hinaus verbessert es deine Körperhaltung, fördert die Durchblutung und kann dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern. Diese ganzheitlichen Vorteile machen EMS zu einer effektiven und zeitsparenden Trainingsmethode für ein rundum gestärktes und gesünderes Wohlbefinden

Kann ich sofort einen Termin im EMS Studio vereinbaren?

Grundsätzlich ist es nur möglich, zu einem vorher vereinbarten Termin bei uns im Studio vorbeizukommen - denn jedes Studiomitglied wird von uns individuell betreut.

Um dies zu ermöglichen, rufe uns bitte vorher an oder schreibe uns eine Mail, um Deinen Termin - beispielsweise zum Probetraining - zu vereinbaren.

Solltest Du gesundheitliche Beschwerden haben, kläre bitte vorher mit Deinem Arzt ab, ob das EMS-Training in unserem Studio für Dich geeignet ist und vereinbare danach mit uns den Termin zum Probetraining

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